徳之島町立亀津中学校ブログ

２月１７日，家庭教育学級が開催されました。今回は，徳之島メディカルサポートチーム代表で作業療法士の芳村潔政さんを講師にお招きし，「ストレッチ＆トレーニング」について実技指導をお願いしました。自分の体の実態を知る方法や，それにあわせた無理のないストレッチや体幹トレーニングの具体的な方法について学ぶ良い機会となりました。